0%
МУЗЫКА
ТРЕНИРОВКИ
СЕМИНАРЫ
АДИЛИ МАМЕДОВОЙ
Telegram-канал
Перед покупкой доступа в ТГ-канал ОБЯЗАТЕЛЬНО ознакомьтесь с форматом подачи тренировок. Ознакомиться можно посмотрев актуальное «ONLINE» в инстаграме на странице Адили.
- В канале более 100 тренировок.
- Новые тренировки каждый месяц.
- Тренировки от 8 до 45 минут.
- Тренировки с зала опубликованы в записях и выложены в канал.
- Из дополнительного инвентаря понадобятся: коврик, легкие веса (гантели, блины, бодибары, мини-штанги), фитнес-резинки, степ (желательно).
- Все тренировки в записях сопровождаются музыкой Адили. Квадратные миксы файлом можно приобрести на нашем сайте.
- Доступ к каналу НАВСЕГДА.
- Возврата за вход в ТГ-канал НЕТ❌
новые тренировки
Каждый месяц
- Микс включает в себя заминку.
- Продолжительность одного микса 54-55 мин.
- Интенсивность 136-138BPM ДЛЯ АКТИВНЫХ и 90BPM ДЛЯ ПИЛАТЕС
- Приложение для изменения BPM - MUSIC SPEED CHANGER
- Перепродажей миксов заниматься НЕЛЬЗЯ
- Также запрещена публикация ВКонтакте - музыка отслеживается по кодам
- В некоторых треках может присутствовать мат
Каталог
МИКСОВ
